如何在 Mac 上還原已刪除的檔案 [7 種行之有效的方法]

2025 年 3 月 04 日路易莎·懷特

隨著Mac的日常使用,大量文件會聚集在MacBook上。時不時地,你必須清理上面各種無用的資料。但問題來了:在管理資料時,您更有可能發生意外刪除。您知道如何恢復已刪除的 Mac 檔案嗎?本指南將討論 如何在Mac上恢復已刪除的文件 作業系統 Sierra/X。只需關注我們並查看即可。

恢復已刪除的文件Mac

方法 1:如何在 Mac 上恢復已刪除的檔案 [成功率 99%]

如果您不幸遺失了Mac電腦上的一些珍貴文件,您可以依靠專業的Mac資料復原工具來恢復遺失的資料。我們在這裡推薦你 Aiseesoft數據恢復,支援 Windows 和 Mac,幫助您在清空垃圾箱後恢復 Mac 上已刪除的檔案。現在,您可以免費下載並嘗試。

框

136,561 下載

Aiseesoft數據恢復

  • 從您的 Mac 恢復各種文件格式,包括文件、照片、影片、音訊檔案和檔案。
  • 支援從硬碟、SSD、USB 磁碟機、記憶卡和其他外部儲存裝置復原資料。
  • 提供深度掃描選項,以便徹底搜尋和恢復文件,即使是從格式化或損壞的磁碟機中復原。
  • 提供深度掃描選項,以便徹底搜尋和恢復文件,即使是從格式化或損壞的磁碟機中復原。
免費下載前往Windows

安全100% 安全。無廣告。

免費下載對於macOS

安全100% 安全。無廣告。

現在,請按照以下步驟使用 Aiseesoft Data Recovery 還原 Mac 上已刪除的檔案:

步驟二
免費下載 Aisee 資料恢復 並將其安裝在您的 Mac 上。啟動後,選擇遺失資料的位置。
掃描磁盤
步驟二
點擊 瀏覽 快速掃描選定的位置。
步驟二
掃描完成後,您可以在介面中看到列出的所有遺失的檔案。採用 篩選 功能來定位已刪除的檔案。
在Mac上恢復數據
步驟二
點擊 全部恢復 從 Mac 恢復您最近或永久刪除的檔案。

方法2:如何從Mac上的垃圾箱恢復已刪除的文件

上述方法非常有用,可以輕鬆恢復 Mac 上清空的垃圾。但是,如果您只是將文件移至 Mac 上的垃圾箱,則不需要依賴這種專業的工具。以下步驟將向您展示如何在不使用軟體的情況下恢復 Mac 上已刪除的檔案。

從垃圾桶中恢復已刪除的文件Mac

當您發現丟失了一些有價值的數據並想要取消刪除它們時,應首先檢查的是Mac上的垃圾箱。 實際上,如果您尚未永久刪除文件,則可以在此處輕鬆找到它們。 以下步驟將向您展示如何在沒有軟件的Mac上恢復已刪除的文件。

步驟二
打開“垃圾箱”

一般來說,在Mac桌面的右下角,您可以找到“垃圾箱”圖標,只需單擊即可將其打開。

步驟二
查找您要取回的文件

您可以在“廢紙rash”中滾動以找到已刪除的文件,也可以“搜索”已刪除的數據以找到它。

步驟二
在Mac垃圾桶中恢復已刪除的數據

找到文件後,只需右鍵單擊並選擇“回退”以恢復已刪除的文件。 您可以在放置文件的原始位置找到文件。

方法3:如何從Time Machine恢復Mac上的文件

使用Time Machine還原Mac數據

如果您不小心清空了垃圾箱,並且不想使用付費Mac數據恢復,則可以使用的方法是檢查Time Machine。 但是前提是您必須已經打開並使用Time Machine功能來備份Mac數據。 現在,了解如何使用Time Machine在Mac上檢索已刪除的文件。

步驟二
打開包含要恢復的文件的窗口

如果您從“郵件”中刪除了文件,只需打開郵件文件夾。

步驟二
進入Time Machine

如果已將Mac數據備份到外部驅動器或網絡驅動器,請確保已將驅動器與Time Machine連接。 然後單擊Time Machine圖標,然後選擇“輸入Time Machine”。

步驟二
查找已刪除文件的備份

使用屏幕右側的箭頭或時間線查找已刪除文件的備份。 或者,您可以使用“搜索”按鈕查找文件。

步驟二
從Mac恢復已刪除的文件

找到已刪除的文件後,可以打開它來查找所需的版本。 然後單擊“還原”將Mac數據還原到原始位置。

方法4:使用Mac的快捷鍵恢復以撤銷刪除

如果您不小心刪除了某些內容或執行了想要撤消的操作,則可以使用快捷鍵撤銷 Mac 上的清空回收站操作 命令+ Z。此快捷鍵適用於 macOS 上的大多數應用程序,包括 Pages、Notes 和 Finder。

在 Mac 上使用撤銷捷徑來撤銷刪除

如果要重做上次撤銷的操作,可以按 命令 + Shift + Z.

方法5:如何從iCloud恢復Mac上已刪除的文件

如果您的資料在 30 天內被刪除,並且您之前選擇將遺失的資料上傳到 iCloud,那麼您也可以使用 iCloud 的自動復原功能在 Mac 上還原已刪除的檔案。讓我們一起看看如何從 iCloud 恢復 Mac 上清空的垃圾:

步驟二
使用您的 Apple ID 登入 iCloud,然後選擇 雲端硬碟 部分。
在 Icloud 中驅動
步驟二
點擊 最近刪除 從左側功能表列中選擇要還原的檔案。
最近刪除的恢復 icloud
步驟二
現在,點擊 恢復 按鈕來恢復 Mac 上最近刪除的檔案。

方法6:使用終端機恢復Mac已刪除的文件

命令列用於借助終端工具與 Mac 進行通訊。使用「rm -rf ./Desktop/myScript.sh」命令列在 Mac 終端機中刪除檔案的使用者將不會在垃圾桶中找到已刪除的檔案。因此,他們也無法直接從垃圾箱中恢復它們。但是,您可以使用終端機本身透過正確的命令列來恢復已刪除的檔案。讓我們了解如何使用終端機恢復已刪除的檔案:

步驟二
造訪 應用領域 > 實用。按兩下 終端 圖標。
步驟二
輸入命令行 光盤.廢紙簍 並擊中 退貨說明.
步驟二
現在輸入 mv檔名../ 並按回車鍵。請注意,您必須將“filename”一詞替換為遺失檔案的完整檔案名稱。
步驟二
類型 退出 退出終端。
步驟二
現在您可以在 Finder 中找到已刪除的檔案。

方法 7:如何使用 Disk Drill 還原 Mac 上的文件

Disk Drill 是適用於 macOS X 10.8.5 或更高版本的熱門資料復原工具。它可以幫助您恢復已刪除的檔案。雖然 Disk Drill 主要具有圖形使用者介面 (GUI),但您可以使用它來掃描您的磁碟機並復原檔案。讓我們以Disk Drill為例,詳細告訴您如何恢復Mac中已刪除的檔案:

步驟1.下載並安裝Disk Drill。

進入Disk Drill官方網站進行下載。 然後安裝並打開它。

第 2 步。
磁盤鑽取以恢復

單擊“恢復”按鈕,Disk Drill將運行其所有掃描方法以掃描並查找已刪除的文件。 掃描完成後,您可以選擇要檢索的內容,然後將其恢復。

在本文中,我們主要討論如何恢復已刪除的Mac文件。 現在,已告知所有3種方法。 您可以根據自己的情況選擇一個。 無論如何,希望您在閱讀本指南後可以輕鬆找到已刪除的文件。

您可能需要 適用於Windows / Mac的最佳免費數據恢復軟件 取回所有數據。

第 8 部分:有關在 Mac 上恢復已刪除檔案的常見問題解答

我該如何防止將來資料遺失?

為了避免資料遺失,您可以啟用 Time Machine 進行定期備份並使用 iCloud、Google Drive 或 Dropbox 等雲端儲存服務。

我可以恢復幾年前刪除的檔案嗎?

除非磁碟機自刪除後一直未被使用且檔案已使用 Time Machine 或其他備份解決方案備份,否則不太可能會恢復幾年前刪除的檔案。

檔案恢復安全嗎?

是的,如果你使用像 Aiseesoft數據恢復,將復原的檔案儲存到不同的磁碟機以避免覆蓋數據,並避免將新資料寫入檔案被刪除的磁碟機。

結論

恢復 Mac 上已刪除的檔案是一項任務,可能簡單也可能複雜,具體取決於刪除的情況和可用的工具。無論您是意外刪除了文件還是清空了垃圾箱,都有多種方法可以嘗試恢復。 Aiseesoft Data Recovery、Disk Drill、Time Machine 備份甚至終端命令等工具都可以幫助您檢索遺失的數據,為您提供適當的解決方案 如何在Mac上恢復已刪除的文件。透過做好準備並使用正確的工具,您可以有效地恢復遺失的檔案並最大限度地減少意外刪除的影響。

你怎麼看這個帖子?

評級:4.9 / 5(基於488投票)跟著我們

Disqus圖標發表您的評論並加入我們的討論

在Mac上恢復數據

在Mac上恢復已刪除的文件 在Mac上恢復已刪除的照片 在Mac上恢復垃圾箱 Mac版數據恢復 從Time Machine還原 顯示隱藏文件 Mac Mac凍結
數據恢復 框

Aiseesoft Data Recovery是最好的數據恢復軟件,可從PC / Mac恢復已刪除/丟失的照片,文檔,電子郵件,音頻,視頻等。

免費下載前往Windows

安全100% 安全。無廣告。

免費下載對於macOS

安全100% 安全。無廣告。

回到頂部