大多數情況下，您可以使用 macOS 順利無縫地操作。但是，您可能仍然需要協助解決應用程式凍結和無回應的問題，尤其是在處理一些繁重的任務時。本文分享了五種有用的方法 強制退出 Mac 上凍結的應用程式。您可以按照這些提示輕鬆關閉 Mac 上凍結的應用程式。
在告訴您關閉 Mac 上凍結應用程式的具體解決方案之前，我想先談談無回應問題背後的一些常見原因。透過了解這些原因，您可以更好地排除故障並防止將來再次發生。
RAM 過載是導致 Mac 上的應用程式凍結的一個重要原因。當同時運行太多應用程式時，Mac 的可用 RAM 就會耗盡，導致應用程式凍結且效能緩慢。高 CPU 使用率也可能導致應用程式凍結。正如我上面提到的，在編輯高解析度影片或玩遊戲時，您更容易遇到卡住的情況。此外，過時的 macOS 和應用程式可能會帶來相容性問題，從而導致應用程式凍結。
有時，Mac 上的應用程式凍結是由於軟體衝突、應用程式偏好設定損壞、惡意軟體和一些與硬體相關的問題造成的。硬碟故障可能會導致應用程式意外崩潰。在這種情況下，您會看到應用程式卡在 Mac 螢幕上。此外，過熱是另一個可能影響 Mac 效能並導致應用程式凍結的因素。
了解有效的解決方案 在 Mac 上強制退出應用程式 是一項很有價值的技能。本部分將告訴您關閉 Mac 上凍結應用程式的五種簡單方法。
當 Mac 上的某個應用程式凍結且無回應時，您可以在底部 Dock 上找到它，然後右鍵單擊該應用程式圖示並顯示更多選項，例如隱藏、退出、顯示所有 Windows 等。按住 Option 鍵將來源退出選項變更為強制退出。按住 Option 鍵並按一下「強制退出」選項以關閉凍結的應用程式。
當 Mac 上的應用程式凍結時，請轉到 Apple 選單並選擇「強制退出」選項以顯示「強制退出應用程式」彈出視窗。向下滾動所有打開的應用程式並找到凍結的應用程式。單擊以突出顯示它，然後單擊強制退出按鈕。
按 Command + Option + Esc 調出強制退出應用程式視窗。使用箭頭鍵選擇要強制退出的特定應用程式。然後，按回車鍵關閉 Mac 上凍結的應用程式。
打開 Finder 並從左側邊欄轉到應用程式。向下捲動以找到實用程式並展開它。雙擊活動監視器將其開啟。點擊“CPU”標籤並找到沒有回應的應用程式。雙擊應用程式的行，然後按一下退出按鈕。您的 Mac 螢幕上將出現一個對話框。點擊“強制退出”以確認您的操作。
您也可以依靠命令列強制退出 Mac 上的應用程式。使用 Spotlight 搜尋尋找並開啟終端應用程式。輸入 killall [凍結應用程式的名稱]，然後按 Enter 鍵。
如果您經常遇到某個應用程式凍結的情況，您可以 刪除 Mac 上的應用程式 然後重新安裝它。您也可以檢查可能導致問題的相關設定或配置。
如果您經常在 Mac 上遇到應用程式凍結問題，則需要手動關閉不經常使用的不必要的應用程式以釋放 RAM 和 CPU。這可確保您的 Mac 能夠提供相對較高的效能。此外，您通常可以使用活動監視器來識別耗費資源的應用程式和進程。
為了避免系統和效能問題，您最好定期安裝 macOS 更新。同樣，您也應該讓您的應用程式保持最新。您也可以使用信譽良好的防毒軟體掃描您的 Mac 以查找並刪除惡意軟體。如果您使用的是舊的 Mac 設備，則可以考慮在必要時升級 Mac 的 RAM。
您可以按照上述提示輕鬆強制退出 Mac 上的凍結應用程式。如果您在關閉無回應的應用程式後丟失了一些有價值的文件，請使用強大的 Aiseesoft數據恢復 來恢復它們。無論資料遺失情況如何，它都可以讓您從 Mac 中檢索遺失的文件、照片、影片等。
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一旦您發現一些重要檔案遺失，請立即在 Mac 上下載此資料復原軟體。打開它，然後根據遺失的檔案選擇特定的資料類型。然後，您可以選擇特定的磁碟來搜尋它們。按一下「掃描」開始掃描您的 Mac 資料。
對於第一次掃描，資料復原工具可能需要很長時間才能完成此過程。為了加快掃描速度，您只能選擇要復原的特定資料類型。您需要允許 Aiseesoft 存取此 Mac 上的特定資料夾。
掃描完成後，您選擇的檔案將按資料類型或路徑列出。嘗試尋找目標檔案並雙擊它們以查看詳細資訊。使用內建過濾器快速定位相關文件。確認所選數據，然後按一下「全部恢復」按鈕。
問題 1. 如何快速關閉 Mac 上所有開啟的應用程式？
Mac 上沒有一鍵關閉所有開啟的應用程式的方法。您可以按 Command + Tab 鍵開啟應用程式切換器，然後按 Q 鍵退出目前選取的應用程序，同時按住 Command。如果您經常需要關閉所有 Mac 應用程序，您可以選擇使用內建的 Automator 建立自訂鍵盤快捷鍵。在某些情況下，您只需簡單重新啟動即可輕鬆關閉所有正在運行的應用程式。
問題 2. 如何強制退出凍結的 Mac 螢幕？
如果您的 Mac 卡在某個應用程式的螢幕上，您可以按照上述步驟存取強制退出應用程式窗口，然後輕鬆關閉特定的凍結應用程式。當您想要在播放影片、觀看影片、瀏覽網站等時強制關閉凍結的 Mac 螢幕時，您可以選擇強制重新啟動 Mac。
問題 3. 如何強制退出 iPhone 13 上無回應的應用程式？
當您需要關閉 iPhone 13 上凍結或無響應的應用程式時，請從螢幕底部向上滑動以存取應用程式切換器。向右或向左滑動即可找到沒有回應的應用程式。現在，您可以向上滑動應用程式的預覽以輕鬆強制其關閉。如果你的 iPhone 整個螢幕都凍結了， 強制重啟你的iPhone 關閉無回應的應用程式並使 iOS 裝置恢復正常。
結論
應用程式凍結可能會令人沮喪，尤其是當您正在執行重要任務時。透過介紹的五種方法，您可以有效地 強制退出 Mac 上凍結的應用程式。如果經常出現螢幕卡頓的情況，建議諮詢Apple支援尋求專業協助。
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