如何通過iTunes從iPhone備份還原已刪除的聯繫人

當您嘗試同步，更新或僅還原設備時，可能會發生最可怕的事情之一– iPhone或iCloud上通訊錄中的所有聯繫人都消失了。 你會怎麼做？ 哭是沒有用的，唯一可以做的就是考慮是否已將聯繫人備份到iTunes。 如果是，那麼希望您可以從iTunes備份中恢復丟失的聯繫人。

如何從iTunes備份中恢復已刪除的聯繫人

您可以通過兩種方式通過iTunes備份從iPhone備份中提取聯繫人。

• 方法一：強制從iTunes免費檢索丟失的iPhone聯繫人，消息，照片等
• 方法二：可以選擇使用iTunes備份恢復已刪除的聯繫人

方法一：強制從iTunes免費檢索丟失的iPhone聯繫人，消息，照片等

儘管必須承認iTunes很難用於恢復已刪除的聯繫人，照片，聯繫人，消息，音樂等，但是當您無法從iCloud備份中恢復聯繫人時，您必須應用此工具來幫助您恢復iPhone聯繫人。完全免費。 您需要做的是將iPhone聯繫人經常備份到計算機或Mac上的iTunes。

步驟 1 將iPhone連接到PC或Mac

使用USB電纜將iPhone插入計算機或Mac。 您應該注意，必須確保計算機或Mac與您備份iPhone的計算機完全相同。

步驟 2 啟動iTunes

下載最新的iTunes，然後在您的PC或Mac上運行它。 等待幾秒鐘，iTunes會自動檢測到您的iPhone（iTunes無法識別iPhone？）。

步驟 3 從iTunes備份中恢復丟失的聯繫人

在iTunes上找到您的iPhone圖標，單擊它，然後您會在右側窗口中看到您的iPhone信息。 單擊“備份”中的“此計算機”，然後單擊“還原備份”，從中恢復丟失或刪除的iPhone聯繫人 iTunes的備份.

使用iTunes從iTunes備份中恢復丟失或刪除的聯繫人時，需要注意以下三點：
•如果您最近將iPhone與iTunes同步或備份，則將有多個備份文件可供選擇。 選擇所需的備份條目，然後單擊“還原”。
•不僅聯繫人，還可以從iTunes備份中恢復照片。 以及其他丟失的數據（例如音樂，電影，消息等）將從iTunes備份中還原，這不是強制性的，而是一次強制性的。 在這裡學習 如何在iTunes上找回已刪除的歌曲.
•它不允許您查看或管理聯繫人信息，但可以管理iTunes庫，例如刪除iTunes上的重複歌曲。

方法二：可以選擇使用iTunes備份恢復已刪除的聯繫人

除了iTunes， iPhone數據恢復，一種最好的iPhone聯繫人恢復工具，可以幫助您從iTunes恢復已刪除或丟失的iPhone聯繫人。 而且，您可以選擇從iTunes恢復iPhone聯繫人。 首先，將此應用免費下載到您的PC或Mac，您可以將iPhone聯繫人備份到iTunes。 然後安裝並啟動它。

步驟 1 掃描iTunes備份

單擊“從iTunes備份文件恢復”，選擇iPhone的最新備份。 然後“開始掃描”以在iTunes上掃描iPhone備份。

對於帶有鎖定圖像的備份，您需要輸入iTunes的備份密碼（iTunes密碼忘了？ 這是解決方案。）

步驟 2 恢復已刪除的iPhone聯繫人

掃描後，單擊“聯繫人”以在右側窗口中查看聯繫人詳細信息。 您將在聯繫人列表中查看已刪除的聯繫人（紅色標記）和iPhone上現有的聯繫人（黑色標記）的位置。 聯繫人姓名，電話號碼，電子郵件等將出現在聯繫人列表中。 選擇要恢復的聯繫人，單擊“恢復”將丟失的iPhone聯繫人恢復到您的PC或Mac。

步驟 3 將聯繫人從PC / Mac轉移到iPhone

將已刪除的聯繫人恢復到PC或Mac後，可能需要將恢復的聯繫人轉移到iPhone。 要將恢復的聯繫人移至iPhone。

您可以觀看下面的視頻：

對於以下幾點，您可以從iTunes備份中檢索iPhone聯繫人，這種方式更容易接受：
•在iPhone上還原聯繫人之前，您可以查看聯繫人詳細信息。
•您可以選擇通過iTunes備份從iPhone中檢索聯繫人，而不是通過iTunes強制恢復所有數據。
•萬一您丟失了iPhone或iPhone壞了，無需任何iPhone或USB電纜即可輕鬆恢復iPhone聯繫人。
•不僅可以聯繫，您還將 從iPhone恢復短信 可選地。 此外，您將被允許從iTunes備份中免費恢復iPhone音樂，電影，日曆，提醒等。
•除了iTunes備份外，該軟件還為您提供了另外兩種模式，您可以直接從iPhone或從iCloud備份中恢復聯繫人。
• 不僅是iPhone，此應用程式與您的iOS裝置高度相容，例如iPhone 15/14/13/12/11/X/8/7/SE/6s Plus/6s/6 Plus/6/5s/5c/ 5 /4S/4/3GS、iPad Pro、iPad Air 2、iPad mini 4、iPod touch 等

嘗試了從iTunes備份中恢復iPhone聯繫人的兩種方法後，您可能已經找到了更好的方法來檢索iPhone上的聯繫人。