什麼是螢幕使用時間密碼以及如何使用它來設定限制

2025 年 9 月 09 日瑪雅班尼特

管理你的 iPhone 或孩子的裝置使用情況已成為一項關鍵挑戰。幸運的是,Apple 設計了一項特殊功能,透過設定各種限制來更好地控制這種情況。你可以使用「螢幕使用時間」進行有針對性的裝置管理和家長監護。本文將告訴你 什麼是螢幕使用時間密碼,如何設定並使用它來新增限制,以及如何更改或重設螢幕使用時間密碼。

什麼是螢幕使用時間密碼

第 1 部分。螢幕使用時間密碼是什麼

螢幕使用時間是 Apple 的安全功能,旨在幫助家長為孩子的手機設定必要的控制。 屏幕時間密碼 是專門用於保護「螢幕使用時間」設定的 4 位數代碼。它是專門針對各種「螢幕使用時間」限制的安全層。

螢幕使用時間密碼與其他裝置密碼不同。它主要用於防止未經授權存取受限的應用程式、購買或內容。它還可以防止未經授權更改您在螢幕使用時間中設定的限制。密碼可以阻止您的孩子在未經您許可的情況下延長應用程式使用時間、更改允許的網站、批准購買或更改隱私設定。

第 2 部分。如何在 iPhone 或 iPad 上設定螢幕使用時間密碼

步驟二
你可以去 設定 然後進入 屏幕時間 螢幕設定密碼並自訂相關設定。

更多竅門:如果是首次啟用“螢幕使用時間”,請先開啟“螢幕使用時間”,然後按照步驟設定密碼。點擊“繼續”,並確認該裝置屬於您或您的孩子。

檢查屏幕時間
步驟二
敲打 內容和隱私限制 在主螢幕使用時間螢幕上。將「內容和隱私限制」切​​換至 ON。系統將提示您設定螢幕使用時間密碼。
步驟二
輸入 4 位數代碼並再次輸入確認。輸入您的 Apple ID 和密碼,以便稍後 恢復。如果您將來忘記了螢幕使用時間密碼,您可以重設密碼。

之後,您可以根據需要設定限制,例如停機時間、應用限制、通訊限制、內容限制等。您剛剛設定的畫面使用時間密碼將保護這些設定。

第3部分。如何更改螢幕時間密碼

當您需要在 iPhone 或 iPad 上更改螢幕使用時間密碼時,您應該知道當前密碼。否則,您應該使用關聯的 Apple ID 和密碼進行復原。

步驟二
進入螢幕使用時間介面 設定 應用程序。
步驟二
敲打 更改屏幕時間密碼 然後再次選擇。您也可以選擇關閉螢幕使用時間密碼。
步驟二
系統將提示您輸入舊的螢幕使用時間密碼。輸入新的 4 位數密碼。您需要再次輸入該密碼進行驗證。
更改屏幕時間密碼

第 4 部分。如何在沒有密碼的情況下重設螢幕使用時間密碼

當您忘記目前的螢幕使用時間密碼並想要重置時,這個過程將非常困難。當您要執行密碼復原時,您仍然需要關聯的 Apple ID 密碼。您必須輸入最初設定或上次變更畫面使用時間密碼時的 Apple ID 和密碼。

通常認為,沒有密碼就無法重置螢幕使用時間密碼。即使您選擇將設備恢復原廠設置,仍需要設備密碼來確認操作。

螢幕使用時間密碼是一段單獨的代碼。如上所述,它與用於解鎖螢幕或獲取應用程式的密碼不同。如果您 忘記螢幕使用時間密碼 因為蘋果沒有備份可以幫你恢復。官方恢復選項有限。

第5部分。如果忘記了螢幕時間密碼,可以輕鬆繞過它

如果您忘記了當前的螢幕使用時間密碼並想繞過相關限制,您可以依靠強大的 iPhone解鎖器。它專為解決各種忘記密碼的問題而設計。該軟體提供了一種繞過螢幕使用時間密碼的簡單方法。

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步驟二
下載並啟動 iPhone Unlocker。將目標 iOS 裝置連接到忘記的密碼。選擇 解鎖屏幕時間.
步驟二
連接您的 iOS 設備,並從兩個面板中選擇一個。如果您直接在裝置上設定了螢幕時間鎖,請點選左側面板。如果您的父母透過 家庭 設置,請選擇正確的面板。
螢幕時間場景選擇
步驟二
然後,單擊 現在開始 啟動該過程。
屏幕時間
步驟二
接下來,關閉 查找我的iPhone 根據螢幕上的指南進行操作。此外,請確保螢幕密碼和裝置的雙重驗證已啟用。然後,點擊 開鎖 開始解鎖。
全部設定完成後點擊解鎖

第六部分:螢幕使用時間密碼常見問題解答

問題 1. 螢幕使用時間有預設密碼嗎?

不,螢幕使用時間沒有預設密碼。正如您從上面了解到的,當您首次在 iPhone、iPad 或 Mac 上啟用該功能時,您可以設定密碼。

問題 2. 如何關閉螢幕使用時間密碼?

如果您知道舊密碼,可以輕鬆關閉「螢幕使用時間」密碼。開啟“設定”,輕按“螢幕使用時間”,向下捲動選擇“更改螢幕使用時間密碼”,輸入目前密碼進行確認,然後輸入新密碼並驗證。

問題 3. 我可以隱藏螢幕使用時間中的應用程式嗎?

不,你無法在螢幕使用時間中隱藏應用程式。 Apple 的螢幕使用時間旨在提供使用情況報告並設定各種限制。它沒有內建功能來 防止特定應用程式被追蹤.

結論

Apple 的螢幕使用時間是管理螢幕使用情況和實施限制的強大解決方案。 屏幕時間密碼 是 iPhone、iPad 或 Mac 上設定的 4 位數代碼。它與您的裝置密碼或 Apple ID 密碼不同。密碼僅控制更改螢幕使用時間設定的權限。閱讀本文後,希望您能更深入了解此功能,並養成更健康的使用習慣。

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