將文件從 PC 傳輸到 iPhone 的 9 種簡單方法

2026 年 7 月 14 日阿什莉·梅

作為 iOS 用戶,在日常使用 iPhone 時,除了資料傳輸之外,您可以獲得比 Android 或 Windows 手機更好的用戶體驗。與 Android 裝置相比,iPhone 和 PC 之間的檔案傳輸更加複雜。您無法直接 將文件從PC傳輸到iPhone這篇文章將分享 9 種將檔案從 PC 傳輸到 iPhone 的有效方法,包括照片、影片、音樂和其他資料。了解如何在沒有 iTunes 的情況下輕鬆移動文件,使用 iTunes 進行同步或文件共享,並探索其他方法,例如 iCloud、電子郵件、雲端儲存和直接 PC 連接。無論您想要快速、簡單或無線的解決方案,本指南都能協助您安全且有效率地將資料從電腦複製並傳輸到 iOS 裝置。

將文件從PC傳輸到iPhone

我們如何進行測試和評測

  • 為了評估從電腦到 iPhone 的檔案傳輸方法,我們使用一台運行 Windows 11 作業系統的電腦、一部 iPhone 16 Pro(iOS 18 系統)以及不同的連接方式(包括 USB、Wi-Fi 和雲端儲存)測試了常見場景。我們傳輸了各種文件類型,例如照片、影片、音樂、PDF 和 Office 文件。
  • 我們從傳輸速度、檔案相容性、易用性、電纜和網路要求以及傳輸限制等方面對每種方法進行了比較。測試結果表明,像 FoneTrans 和 iTunes 這樣的有線工具更適合大數據傳輸,而無線和雲端方法更適合快速、偶爾的檔案共用。

為了幫助您選擇最佳方法,您可以查看下表:

選項 最適合 轉賬類型 文件類型 需要上網 困難
Aiseesoft FoneEase 完整的 iPhone 資料管理 USB 照片、影片、音樂、聯絡人、簡訊等。 沒有 容易
iTunes文件共享 應用支援的文件 USB 應用支援的文檔 沒有 媒材
iTunes 同步 音樂和媒體同步 USB 音樂、照片、視頻 沒有 媒材
文件應用程式 無線日常傳輸 Wi-Fi 照片、影片、PDF、文檔 無需雲端服務 容易
iCloud的驅動器 Apple 生態系統用戶 無線應用 文件、照片、檔案 可以 容易
檔案總管 照片和視頻 USB 照片和視頻 沒有 容易
邮箱 小文件 無線應用 文件、影像、PDF 可以 容易
OneDrive Windows + Microsoft 用戶 雲端 文件、照片、影片 可以 容易
Dropbox的 雲端檔案共享 雲端 文件、照片、影片 可以 容易

第 1 部分。將檔案從 PC 傳輸到 iPhone [最佳方式]🔥

如果您需要一種簡單的方法將檔案從 PC 傳輸到 iPhone,專業的手機資料管理工具可以讓這個過程更輕鬆。 Aiseesoft FoneEase FoneEase 是一款一體化資料管理助手,可協助您在手機和電腦之間傳輸、管理、備份和還原行動資料。與傳統的 iTunes 同步不同,FoneEase 可讓您選擇性地傳輸文件,並透過電腦管理手機數據,無需複雜的同步步驟。它支援在 iPhone、Android 裝置和電腦之間傳輸數據,幫助您更方便地移動重要檔案。

  • 在 iPhone、安卓手機和電腦之間傳輸檔案。
  • 直接將檔案從電腦匯入手機。
  • 將手機資料匯出到電腦進行備份。
  • 安全備份和恢復重要手機資料。
  • 在大電腦螢幕上管理手機檔案。
  • 支援USB連接和無線連接兩種方式。

如何使用 FoneEase 將檔案從 PC 傳輸到 iPhone

步驟二
在您的電腦上下載並安裝 FoneEase。打開程式並準備好您的 iPhone 以進行連接。
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步驟二
使用 USB 連接線將 iPhone 連接到電腦。當 iPhone 上出現提示時,點擊“信任此電腦”,輸入 iPhone 密碼,並允許 FoneEase 存取您的裝置。
iOS 信任此電腦
步驟二
iPhone 連線成功後,FoneEase 將顯示可用的資料類別。選擇您要移動的檔案。
步驟二
點選介面頂部的「導入」按鈕。瀏覽您的電腦並選擇要傳輸的檔案。傳輸完成後,所選檔案將會出現在您的 iPhone 上。
將電腦導入手機

第 2 部分。如何使用 iTunes 將檔案從 PC 複製到 iPhone

iTunes 是 Apple 官方的 iOS 資料傳輸和管理工具,可讓您在 PC 和 iPhone 之間同步音樂、照片、影片和其他檔案。在本節中,您將學習如何使用 iTunes 將檔案從 PC 傳輸到 iPhone。

透過 iTunes 檔案共享將檔案從 Windows PC 分享到 iPhone

步驟二
在您的 PC 上啟動最新版本的 iTunes。 通過 USB 電纜將您的 iPhone 連接到它。
步驟二
連接成功後,點擊你的 iPhone 圖標,然後單擊 文件共享 左側面板上的選項。 點擊 新增 按鈕來選擇和添加文件從 PC 到 iPhone。
iTunes文件共享

文件共享 是一種傳輸功能,可幫助您在 PC 和 iPhone 上支持的應用程序之間共享文件。 您應該知道,只能使用 Keynote、Pages 和 Numbers 等幾個應用程序。

使用 iTunes 同步將檔案從 Windows PC 傳輸到 iPhone

步驟二
現在我們向您展示使用 iTunes 將 PC 數據同步到 iPhone 的常用方法。 啟動 iTunes 並將您的 iPhone 連接到它。
步驟二
單擊 iPhone 圖標,然後選擇照片、電影、歌曲等類別。
步驟二
Check the Sync 選項,然後選擇您要同步的文件。 之後,點擊 在斷裂前, 按鈕開始將文件從 PC 傳輸到 iPhone。
iTunes 同步

iTunes 同步可以輕鬆刪除 iPhone 上的現有文件。 這就是大多數 iOS 用戶不使用 iTunes 傳輸數據的方式。 所以,在你使用 iTunes 將文件從 PC 移動到 iPhone 之前,你最好檢查原始 iPhone 數據和 做一個備份.

第 3 部分。無需 iTunes 即可將檔案從 PC 移至 iPhone 的 6 種方法

雖然 iTunes 是 PC 和 iPhone 之間同步資料的官方方式,但許多用戶發現它操作複雜且限制頗多。如果您不想受 iTunes 的同步限製或擔心遺失現有檔案的風險,本部分將向您展示將照片、影片、音樂和文件從 PC 移至 iPhone 的其他方法。

使用 Documents 將檔案傳輸到 PC 到 iPhone

如果您不想使用 iTunes,最簡單的將檔案從 PC 移至 iPhone 的方法之一是使用 Readdle 的 Documents 應用程式。這款檔案管理器支援 Wi-Fi 傳輸,讓您可以將照片、影片、PDF 和其他檔案直接從電腦瀏覽器無線上傳到 iPhone。

步驟二
將 PC 和 iPhone 連接到同一個 WiFi 後,您可以打開“文檔”應用程序,然後點擊“連接”>“電腦”。
步驟二
現在,你的 iPhone 上會提示輸入一個四位數的代碼。在電腦上,存取應用程式中顯示的網址。
步驟二
輸入顯示的四位數代碼,然後將檔案從電腦拖曳到瀏覽器視窗中。然後,這些檔案將立即顯示在 iPhone 上的 Documents 應用程式中。
使用 Documents App 將檔案傳輸到 iPhone

使用 Documents 進行 PC 到 iPhone 的傳輸速度快、無線且易於設置,非常適合日常文件共享。但是,它可能不如 Ais​​​​eesoft FoneTrans 等專業傳輸工具那樣有效率地支援應用資料或大量傳輸。

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使用 iCloud 將檔案從 Windows 上傳到 iPhone

iCloud Drive 是另一個方便的雲端解決方案,可將 PC 的檔案傳輸到 iPhone。透過 Apple ID 同步文件,您可以從 PC 上傳文件、照片和視頻,並立即在 iPhone 上訪問它們。對於喜歡無線傳輸和跨裝置自動同步的用戶來說,這種方法非常理想。

步驟二
使用與 iPhone 上相同的 Apple ID 登入 iCloud。
步驟二
啟用“iCloud Drive”,並將要傳輸的檔案移至“iCloud Drive”資料夾中。
步驟二
現在,您可以前往 iPhone 上的「檔案」應用程序,然後選擇「瀏覽」開啟「iCloud Drive」來尋找從 PC 上傳的檔案。
使用 iCloud 將檔案從 Windows 傳輸到 iPhone

使用 iCloud 將檔案從 Windows 傳輸到 iPhone 是無線的,並且可以自動同步資料。但是,它嚴重依賴網路速度和 iCloud 儲存空間,因此不太適合大型檔案或頻繁傳輸。

透過檔案總管將檔案從 PC 傳輸到 iPhone

步驟二
使用 USB 數據線將 iPhone 連接到 PC。 連接好後雙擊 我的電腦 or 這台電腦 然後選擇 內部存儲.
步驟二
現在你可以打開 DCIM 文件夾,然後輸入 100APPLE. 然後您可以將各種視頻或圖片從這台 PC 複製到您的 iPhone。
檔案總管

透過檔案總管傳輸檔案快速、簡單,且無需額外軟體。然而,它主要局限於照片和視頻,不支援其他文件類型或應用資料。

透過電子郵件將檔案從 PC 發送到 iPhone

電子郵件是將文件從 PC 發送到 iPhone 的最簡單方法之一,尤其是在傳輸小型文件、圖像或 PDF 時。它無需額外的應用程式或線纜,方便偶爾傳輸文件,並且適用於各種平台。

步驟二
在您的電腦上開啟您的電子郵件用戶端(Gmail、Outlook 等),撰寫一封新電子郵件並附加您想要傳輸的檔案。
步驟二
將電子郵件傳送到您在 iPhone 上設定的相同電子郵件地址。
步驟二
在您的 iPhone 上開啟相同的電子郵件用戶端,找到您從 PC 發送的電子郵件,下載附件並儲存。
透過電子郵件將檔案從 PC 複製到 iPhone

使用電子郵件傳輸檔案雖然簡單,但需要逐一上傳,而且只適合傳輸小檔案。傳輸速度很大程度取決於你的網路連線。

透過 OneDrive 將資料從 PC 傳輸到 iPhone

OneDrive 是微軟推出的可靠的雲端儲存服務,可讓您無縫地將檔案從 PC 傳輸到 iPhone。透過將文件、照片、影片或其他文件上傳到電腦上的 OneDrive,您可以立即在 iPhone 上存取它們。

步驟二
使用您的 Microsoft 帳戶登入 OneDrive。
步驟二
將您想要傳輸的檔案上傳到您的 OneDrive 資料夾。
步驟二
使用同一個帳號在 iPhone 上登入 OneDrive。
步驟二
開啟 OneDrive 應用,瀏覽您上傳的文件,並根據需要下載或儲存到您的 iPhone。
使用 Onedrive 將檔案從 PC 移至 iPhone

使用 OneDrive 將資料從 PC 傳輸到 iPhone 非常簡單,並且與 Windows 和 Microsoft Office 完美整合。但它需要網路連接,並且受 OneDrive 可用儲存空間的限制。

使用 Dropbox 將檔案從 PC 複製到 iPhone

Dropbox 是一款熱門的雲端儲存服務,可讓您輕鬆地將檔案從電腦複製到 iPhone。將檔案上傳到 Dropbox 帳戶後,您可以隨時隨地在 iPhone 上存取它們。

步驟二
使用您的 Dripbox 帳戶登入並上傳您想要傳輸的檔案。
步驟二
使用同一個帳號在 iPhone 登入 Dropbox,現在您就可以看到您上傳的檔案了。您可以下載它們以便更輕鬆地存取。
使用 Dropbox 將檔案從 PC 移至 iPhone

使用 Dropbox 傳輸檔案非常適合隨時隨地共享文件、照片和影片。但是,它需要穩定的網路連接,而且免費儲存空間有限。

PC 與 iPhone 之間 iOS 資料傳輸的常見問題

如何透過藍牙無線傳輸檔案從 iPhone 到 PC?

藍牙是另一種傳統且常用的文件傳輸方式。 如果您的 PC 配備了藍牙功能,您可以啟用它並將您的計算機連接到 iPhone。 您可以點擊開始,選擇設置,設備,然後藍牙和其他設備打開藍牙。 然後選擇通過藍牙發送或接收文件,然後在 iPhone 和 PC 之間共享文件。 學習更多關於 iPhone藍牙無法正常工作.

如何使用 USB 連接線將影片從 PC 傳輸到 iPhone?

您可以使用 Windows 檔案總管透過 USB 直接傳輸照片和影片。只需連接 iPhone、解鎖,然後在檔案總管中存取 DCIM 資料夾,即可拖放支援的媒體檔案。對於其他文件類型,則需要使用 iTunes、Documents 或雲端服務等應用程式。

我可以將 iPhone 資料透過 AirDrop 傳輸到 PC 嗎?

否。如果您使用的是 Mac 並希望通過 iPhone 或 iPad 共享或接收文件,則可以依靠 Apple 的 空投. 但是你不能在 iOS 設備和 Windows PC 之間使用它。

結語

將檔案從 PC 傳輸到 iPhone 有多種方法可以實現,每種方法都有各自的優勢。無論您使用 iTunes、雲端服務或第三方工具,都可以輕鬆地在裝置之間傳輸照片、影片、音樂、聯絡人和其他資料。關鍵在於選擇最符合您速度、便利性和資料管理需求的方法。按照本文概述的步驟操作,您可以確保檔案傳輸過程順暢高效,讓您的 iPhone 內容保持井然有序和最新狀態。

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Aiseesoft FoneEase 是一款數據傳輸和管理工具,可讓您在 iOS、Android 和電腦之間無縫移動、備份和管理各種數據,而無需重置手機或依賴 iTunes。

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