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你花了幾個小時處理一個重要的Excel表格，結果Excel突然崩潰、電腦意外重啟，或是檔案在你點擊「儲存」之前就關閉了。當你重新開啟Excel時，你最新的變更都遺失了，你可能會想：我能恢復未儲存的Excel檔案嗎？
答案通常是肯定的。
Microsoft Excel 內建了復原功能，會自動儲存工作簿的臨時副本。如果這些方法都無效，您仍然可以嘗試檢查 Excel 的自動儲存位置、臨時資料夾、雲端版本歷史記錄，或使用專業的資料復原軟體來還原未儲存的 Excel 檔案。請繼續閱讀，了解四種有效的方法。 在 Windows 和 Mac 上還原未儲存的 Excel 文件.
我們如何測試Excel未保存檔案復原方法
在開始之前，請根據您的 Excel 檔案遺失的方式選擇復原方法。
| 情況 | 推薦方法 | 困難 | 恢復幾率 |
| Excel崩潰或停止回應。 | Excel 文件恢復/自動恢復 | 容易 | 高 |
| 您關閉 Excel 時未儲存。 | 恢復未保存的工作簿 | 容易 | 中到高 |
| 您在 Mac 上使用 Excel | 檢查自動恢復資料夾和臨時文件 | 媒材 | 媒材 |
| 文件已被刪除或臨時檔案已消失 | 數據恢復軟件 | 容易 | 取決於磁碟狀況 |
您可以使用內建的自動復原功能快速復原未儲存的 Excel 檔案。自動復原旨在自動儲存工作簿的備份副本。它可以定期（例如 5 分鐘或 10 分鐘）建立 Excel 檔案的備份版本。當您關閉 Excel 而未儲存、電腦意外關閉或軟體突然崩潰時，您可以使用此功能輕鬆找到並恢復未儲存的 Excel 檔案。
如果 Excel 崩潰，您應該重新啟動該應用程式。通常，當機或意外關閉後，左側會自動出現「文件復原」窗格。您可以在文件復原窗格中看到一個或多個復原的檔案。這些未儲存的檔案通常標記為原始檔案或自動復原檔案。
您只需單擊目標文件即可在新視窗中打開它。開啟 Excel 文件後，按一下“檔案”，然後按一下“另存為”按鈕將其儲存。為復原的檔案選擇合適的位置。
如果重新開啟 Excel 後未出現「文件復原」窗格，您可以手動搜尋自動復原檔案。點擊左側面板上的“開啟”，然後按一下“恢復未儲存的工作簿”按鈕。在某些 Excel 版本中，您需要按一下 Excel 左上角的“檔案”，選擇左側的“資訊”，然後選擇“還原未儲存的工作簿”。
在彈出視窗中尋找您想要復原的檔案。此資料夾中未儲存的 Excel 檔案通常以時間戳記或通用名稱命名，例如 Book1。突出顯示該文件，然後按一下“開啟”。當在 Excel 中開啟未儲存的檔案時，您可以正常編輯和儲存它。
當您意外關閉 Mac 上未儲存的 Excel 檔案並想要還原它時，您可以依靠其自動復原功能。您也可以從臨時資料夾或自動儲存位置檢索它。
在 Mac 上開啟 Finder，然後在搜尋框中輸入 tmp。按 Enter 鍵檢查 Excel 在 Mac 上儲存暫存檔案和自動儲存檔案的預設位置。尋找名稱類似 Unsaved Workbook.xlsx 或類似的文件。
如果透過上述路徑找不到未儲存的 Excel 文件，請嘗試從下列路徑搜尋自動儲存的文件：
~/Library/Application Support/Microsoft/Office/Office 自動恢復/
檢查這些帶有 .xlsx 或 .xls 副檔名的檔案。這些可能是您未儲存或自動儲存的 Excel 檔案。另外，您可以直接在 Finder 中搜尋 .xlsx 或 .xls 來找到 Mac 上未儲存的 Excel 檔案。
如果以上方法都無法運作，您可以使用第三方資料復原工具來擷取未儲存的 Excel 檔案。這些工具會掃描您的電腦以查找遺失的資料。它們可以幫助您找到未儲存的 Excel 文件和其他暫存文件。 Aiseesoft數據恢復 可以在 Mac 和 Windows 電腦上還原已刪除或未儲存的檔案。下載它並按照以下步驟來拯救您的 Excel 資料。
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開啟此文件恢復軟體並檢查要恢復的文件。您可以選擇特定的硬碟來搜尋未儲存的 Excel 檔案。按一下“掃描”開始掃描過程。
Aiseesoft Data Recovery 將會先執行快速掃描。如果未找到未儲存的 Excel 文件，請進行深度掃描以進行更徹底的搜尋。
掃描後您可以看到各種可恢復的檔案。透過文件格式或路徑尋找目標Excel文件。您也可以使用其內建的搜尋或過濾功能來尋找結果。例如，搜尋副檔名為 .xlsx 或 .xls 的檔案。預覽 Excel 檔案以確認它們是您想要恢復的檔案。選擇未儲存的 Excel 檔案並點擊“恢復”按鈕。
使用安全的位置來儲存復原的檔案。恢復後，您應該轉到已儲存復原的 Excel 文件的位置。請在 Microsoft Excel 中開啟該文件以確保其可用。
雖然 Excel 提供了多種恢復選項，但預防勝於治療。以下是一些保護 Excel 工作成果的方法：
請確保已啟用自動恢復功能。您可以依序點選「Excel」>「檔案」>「選項」>「儲存」。在此處，啟用「每隔 X 分鐘儲存自動復原資訊」和「如果未儲存就關閉，則保留上次自動復原的版本」。此外，將自動恢復間隔從 10 分鐘縮短到 5 分鐘有助於最大限度地減少資料遺失。
在 Windows 系統中使用“Ctrl + S”，在 Mac 系統中使用“Command + S”來定期儲存，以防止失去大量最近的工作成果。
如果您使用 Microsoft 365，將 Excel 檔案儲存至 OneDrive 可啟用自動儲存、版本歷史記錄和雲端備份功能，從而提供額外的保護，防止意外資料遺失。
暫時未儲存的 Excel 檔案儲存在哪裡？
根據您使用的特定 Excel 版本，暫時未儲存的 Excel 檔案可能會儲存在不同的位置。如果您在 Windows 上使用 Excel 2010 或更高版本，您可以嘗試從路徑 C:\Users\
Excel 有儲存歷史記錄嗎？
Excel 沒有內建的儲存記錄供您直接詳細追蹤每個儲存操作。但是，如果您啟用了“自動復原”，則可以還原工作簿的先前版本。此功能將定期保存您的工作的臨時副本。如果發生意外關機，您可以輕鬆恢復未儲存的檔案。此外，如果您將 Excel 與 OneDrive 一起使用，其自動儲存功能將在您工作時自動儲存您的變更。
我可以停用 Excel 中的自動復原功能嗎？
是的，如果您不想使用 Excel 中的自動恢復功能，可以將其停用。要在 Windows 版 Excel 上關閉自動恢復，您可以轉到“選項”，單擊左側面板上的“儲存”，找到“每隔 X 分鐘儲存自動恢復資訊”選項，然後取消選取其方塊。如果您在 Mac 上使用 Excel，則應轉到“首選項”，選擇“儲存”，然後取消選取“儲存自動復原資訊”方塊。停用它之後，Excel 將不再自動儲存您的工作。您必須定期手動儲存您的文件。
如果Excel自動復原功能沒有儲存我的檔案怎麼辦？
如果自動復原功能沒有建立備份副本，Excel 可能無法還原您未儲存的變更。您可以嘗試檢查臨時資料夾、在電腦上搜尋 .xlsx 文件，或使用資料復原軟體。
Windows備份能否還原遺失的Excel檔案？
如果在檔案遺失前啟用了 Windows 備份或檔案歷史記錄，您或許可以還原到先前的版本。請依序開啟「控制台」>「系統與安全性」>「檔案歷史記錄」>「還原個人檔案」。然後選擇要還原的 Excel 檔案版本。
結語
遺失未儲存的 Excel 檔案令人沮喪，尤其是在花費數小時創建重要資料之後。幸運的是，在 Windows 和 Mac 系統上，有多種方法可以還原未儲存的 Excel 檔案。首先嘗試使用 Excel 內建的自動復原和文件復原功能。如果這些功能失效，專業的復原軟體可以掃描您的計算機，尋找遺失的 Excel 文件和暫存文件。
為避免再次遺失工作成果，請保持自動復原功能啟用，定期儲存文件，並考慮將重要的 Excel 文件儲存在 OneDrive 中進行自動備份。採用正確的恢復方法，您很有可能恢復未儲存的 Excel 工作簿，並快速恢復工作。
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