在 Windows 和 macOS 上還原已儲存 Excel 檔案的 6 種方法

2025 年 10 月 15 日阿曼達·布朗（Amanda Brown）

恢復Windows數據 & 恢復 Mac 數據

Excel 是處理資料和資訊圖表的最佳助理。為了保持最新狀態，覆蓋 Excel 檔案是很常見的。然而，意外總是會不期而至，就像 Jaffa 一樣：

我在我的 Excel 文件中做了一些更改，然後將其保存了下來。但是，我意識到有一些內容我想保留在之前的 Excel 文件中。我該如何恢復我儲存的 Excel 檔案呢？

當你意識到你想要 在 Windows 和 macOS 上還原先前版本的 Excel 文件，您來對地方了。

今天，我們將與您分享 6 種最有效方法的列表，以幫助您恢復已儲存的 Excel 檔案。您總是能找到最好的方法來恢復已儲存的所需 Excel 檔案。

第一部分：最佳解決方案 - 專業資料復原軟體
第 2 部分。在 Windows 上還原已覆蓋的 Excel 文件
第3部分。在macOS上恢復被覆蓋的Excel文件

第一部分：最佳解決方案 - 專業資料復原軟體

在這個解決方案中，您需要一個專業的Excel檔案資料復原工具來幫助您。 Aiseesoft數據恢復是適用於 2000 至最新 2021 年 Excel 的可靠硬碟復原軟體。

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它可以從損壞，無法響應，崩潰，無法正常工作，保存結束等方面恢復Excel。
支援 2002、2003、2007、2010、2013、2016、2019 和 2021 年的 Excel 復原。
除Excel外，還支持Word，RTF，TXT等其他文檔。
媒體文件（例如照片，圖像，視頻，音頻文件）可用於恢復。
您可以在 Windows 和 macOS 上進行 Excel 復原。
完全滿足計算機，閃存驅動器，可移動驅動器，存儲卡等上的Excel恢復。

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第一步:

免費下載該軟體到您的電腦。立即安裝並啟動它。在主介面中，選擇硬碟。按一下“開始掃描”。

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第一步:

從掃描的掃描結果中，您可以按一下文件找到XLS或XLSX資料夾。

第一步:

開啟 Excel 資料夾，檢查您需要的確切 Excel 文件，然後按一下「復原」開始將覆蓋的 Excel 文件還原到您的電腦。

如果找不到Excel文件，可以點選「深度掃描」來掃描更多Excel文件。 Aiseesoft Data Recovery還可以幫您恢復損壞的 Excel 文件輕鬆。

第 2 部分。在 Windows 上還原已覆蓋的 Excel 文件

自動保存

如果您不想下載任何第三方工具，您可以嘗試 Excel 中的自動儲存功能。然而，這需要

第一步:

再次開啟被覆蓋的 Excel。

第一步:

每填寫完資料或做任何更動請務必點擊資料包在文件左上角的選項。

第一步:

選擇您想要復原的版本。

Excel內建工具

當您忘記在 Excel 中啟用自動儲存時，此方法也是可行的。

第一步:

開啟 Excel 並輸入資料包介面.然後，選擇恢復未保存的工作簿.

第一步:

選擇一個未儲存的檔案並選擇未結案工單.

第一步:

每填寫完資料或做任何更動請務必點擊另存為來保存它。

臨時檔案

第一步:

依照此路徑找到 Microsoft Office 臨時檔案：C:\Users\UserName\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles

第一步:

開啟檔案並選擇另存為保存它。

Windows 早期版本

如果上述方法不起作用，您可以嘗試使用 Windows 早期版本函數來取回內容。

第一步:

右鍵單擊 Excel 並選擇氟化鈉性能.

第一步:

切換到以前的版本，選擇要還原的版本並選擇恢復.

第3部分。在macOS上恢復被覆蓋的Excel文件

了解了Windows上的解決方案之後，我們來看看macOS。我們準備了2個解決方案。

時間機器

Time Machine 是 Apple 開發的用於恢復 macOS 上的檔案的內建復原應用程式。因此，使用它可能是最簡單、最快捷的恢復檔案的方法。

第一步:

在 Mac 上啟動 Time Machine。

第一步:

選擇覆蓋檔案所在的資料夾。

第一步:

點擊恢復按鈕來替換當前文件。

自動保存

第一步:

遵循以下路徑：發現者 > Go > 前往文件夾.

第一步:

Enter 〜/ Library / Containers / com.microsoft.Excel / Data / Library / Preferences / AutoRecovery 並選擇 GO.

第一步:

選擇要恢復的檔案並點擊 Go.

結語

在這裡我們應該得出結論，有幾個選擇可以幫助你 還原在 Windows 和 Mac 上儲存的 Excel 文件。免費解決方案在某些情況下的使用受到限制。第一種方式被認為是最簡單且成功率最高的。

您可以根據需要選擇最合適的一種。

如果您在使用該方法時有任何疑問，請不要在下面留下您的評論。

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