消息是我們生活中不可或缺的一部分。 它通常包含有價值的對話和重要信息。 但是，有時您會意外刪除 iPhone 上的消息。 您想要尋找恢復它們的方法。
如果您習慣於定期在 iTunes 上進行備份，則可以從 iTunes 備份中恢復已刪除的消息。 這是防止數據丟失的好方法。 今天，您將了解到以下可能性： 恢復 iTunes 上已刪除的消息。 同時，您可以獲得有關如何檢索它們的分步說明。 現在就來探索這篇文章吧！
意外刪除重要消息可能會令人痛苦。 有康復的希望嗎？ 答案是肯定的。 如果您曾經在 iTunes 上備份過 iPhone，則可以恢復它們。 當然，如果你沒有做過備份，iTunes也無法幫助你。
同時，iTunes 上消息恢復的成功取決於多種因素，包括備份可用性和刪除後採取的操作。 如果您不知道如何在 iPhone 上恢復已刪除的郵件，可以閱讀下一部分。
iTunes 可以幫助您恢復上次備份的所有內容，包括消息。 但如果您在備份後刪除了新收到的消息，iTunes 將無法幫助您恢復它們。 此外，從 iTunes 恢復備份內容將覆蓋 iPhone 的本地數據。 因此，您最好備份iPhone的重要信息，以免數據丟失。
但是，iTunes 無法在 macOS Catalina 或更高版本上運行。 如果您使用 Mac 進行備份，則應從 Finder 恢復已刪除的郵件。
當您使用iTunes恢復備份時，iTunes備份內容將替換iPhone上的本地文件，包括消息、視頻、照片等。在此過程之前請備份iPhone上的重要數據。
以下是如何在 iPhone 上恢復已刪除短信的步驟： Windows版iTunes.
如果您在 Mac 上進行了備份，請按照此處進行恢復 iPhone 上已刪除的消息.
對於之前的 macOS Catalina，該過程與 Windows 相同。 但步驟 3 的按鈕是 恢復iPhone.
對於 macOS Catalina 或更高版本，您只能使用 Finder 來恢復上次備份。
如果您已在 Mac 上進行了備份，請按照此處在 iPhone 上恢復已刪除的郵件。
對於之前的 macOS Catalina，該過程與 Windows 相同。 但步驟 3 的按鈕是 恢復iPhone.
對於 macOS Catalina 或更高版本，您只能使用 Finder 來恢復上次備份。
這個過程會花費很多時間。 在完成之前，請不要斷開 iPhone 與 PC 或 Mac 的連接。
眾所周知，iTunes 無法選擇性地恢復消息。 並且它會覆蓋 iPhone 上的本地消息。 為了防止數據丟失，您可以嘗試專業軟件來恢復您的消息。 Aiseesoft iPhone數據恢復 是一款功能強大的消息恢復工具，可在 Windows 11/10/8/7 或 macOS 上使用。
它可以從您的 iOS 設備、iTunes 備份和 iCloud 恢復消息。 並且它支持在恢復之前查看和選擇消息。 此外，它還可以幫助您掃描並恢復已刪除的聯繫人、通話記錄、視頻、圖像、文檔等，只需點擊幾下。
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按照快速步驟掃描並從 iTunes 備份中恢復丟失的郵件。
該計劃還提供了 從iTunes備份文件中恢復 模式。 它允許您查看和檢索備份中的消息。 另外，如果你想 恢復已刪除的WhatsApp消息，您也可以按照上述步驟操作。
我可以只從 iTunes 備份中恢復消息嗎？
不可以。iTunes 不為單個數據類型（例如消息）提供選擇性恢復選項。 它將用 iTunes 備份替換 iPhone 的所有內容。
如果沒有 iTunes 備份，我可以恢復郵件嗎？
是的。 如果您在 30 天內刪除了該消息，您可以在 最近刪除的 on 收件箱 應用程序。 否則，您可以嘗試第三方軟件來恢復您的消息。
從 iTunes 備份恢復會覆蓋我當前的數據嗎？
是的。 當您從 iTunes 備份恢復時，它會用備份中的數據替換 iOS 設備的全部內容，包括消息、照片、應用程序和設置。
如何從 iTunes 備份中檢索短信？
iTunes 備份包括 iPhone 上的所有內容，包括短信和其他文件。 您可以通過單擊來檢索它們 恢復備份 在iTunes上
我可以在 iTunes 上查看已刪除的短信嗎？
不可以。iTunes 不提供查看已刪除短信的功能。
結論
本文探討了一種方法 從 iTunes 備份中恢復已刪除的消息。 它還引入了另一種使用第三方軟件從 iTunes 備份中提取消息（iMessage、SMS/MMS）的方法。 您可以按照上述方式找回已刪除的郵件。 此外，它還強調了進行最近備份的重要性。 保存有價值的對話和 同步 iPhone 消息。 如果您在 iTunes 短信恢復過程中有其他問題，請在下面評論。
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