分步指南介紹瞭如何從iPhone備份中提取聯繫人

大多數iOS用戶已經知道如何使用iTunes和iCloud備份iPhone。 通過iTunes或iCloud將iPhone文件備份到計算機後，有時您必須要將其提取到計算機

那麼，iPhone聯繫人備份存儲在哪裡？ 如何下載iCloud聯繫人備份文件？ 您如何訪問和 從iPhone備份中提取聯繫人？ 閱讀本文後，可以找到所有答案。

如何從iPhone備份中提取聯繫人

• 第1部分。如何通過iTunes從iPhone備份中提取聯繫人
• 第2部分。如何從iCloud備份中提取聯繫人
• 第3部分。備份iPhone聯繫人的最佳iTunes或iCloud替代品

第1部分。如何通過iTunes從iPhone備份中提取聯繫人

如果你做了 將iPhone備份到iTunes，只需安裝iPhone備份提取器，即可使用以下從iTunes備份提取數據的方法。

步驟 1 啟動iPhone備份提取器

在計算機上安裝此功能強大的iPhone Backup Extractor並運行它。 提供兩個選項供您從備份中提取聯繫人。 一個是“從iTunes備份中恢復”，另一個是“從iCloud備份中恢復”。 我們將在本部分中介紹第一個。

您需要從程序界面中選擇第二種方式，從iTunes備份文件中恢復“。找到您的iPhone的備份文件，然後單擊“開始掃描“按鈕。

步驟 2選擇要從iPhone備份中提取的聯繫人

掃描後，此iPhone備份查看器/提取器將向您顯示iTunes備份中的所有iPhone數據，包括聯繫人和其他數據，例如消息，照片，通話記錄，便箋等。單擊界面左側的類別，便可以在右側窗口中查看iPhone備份文件。 接下來，單擊iPhone名稱前面的框，可以選擇所有iPhone數據，也可以只選擇要提取的文件。

步驟 3從iTunes備份中提取聯繫人

選擇要瀏覽和下載的備份文件後，只需點擊“恢復”將iPhone備份移至您的計算機。您也可以選擇輸出文件夾。

第2部分。如何從iCloud備份中提取聯繫人

當您要查看和下載iCloud備份時，此iPhone Backup Extractor也可能是您的理想選擇。 您可以嘗試第三種方式。 不過，前提是您確實 將iPhone備份到iCloud.

步驟 1 打開此iPhone備份提取器並登錄您的iCloud帳戶

下載並安裝此應用程序後，您可以將iPhone與PC或Mac連接，然後選擇“從iCloud恢復”並登錄iCloud帳戶。

在那之後，將有2種方式從iCloud掃描和恢復已刪除的數據。 您可以選擇從iCloud恢復特定數據類型，也可以選擇從iCloud備份文件進行掃描。

步驟 2 選擇一個iCloud備份文件並開始下載

如果選擇從備份文件中恢復，則同一iCloud帳戶中可能有不同的iPhone / iPad / iPod備份。 因此，選擇您的iPhone名稱，然後單擊“下載”。 然後，您可以選擇要下載的文件類型，單擊“下一步”。

步驟 3從iCloud導出iPhone數據

下載iPhone數據後，您可以預覽丟失/刪除/現有的iPhone數據。 接下來，單擊“恢復”將iCloud備份複製到您的計算機。

到現在為止，借助iPhone備份提取器，您可以從iTunes和iCloud上的iPhone備份中提取iPhone數據，而無論iPhone是否損壞，損壞，被盜或丟失。 有了此iPhone備份探索程序，您可以安全，自由地從iTunes或iCloud恢復並提取iPhone備份文件。

您可以從下面的視頻中學習如何使用iPhone Backup Extractor：

第3部分。備份iPhone聯繫人的最佳iTunes或iCloud替代品

如您所見，使用iTunes或iCloud備份iPhone聯繫人將使您無法選擇備份所選聯繫人，而是強制所有聯繫人。 因此，在這裡我們建議您使用兩個簡單的iPhone聯繫人備份工具，以幫助您避免iTunes或iCloud的缺陷。

了解備份iPhone聯繫人的詳細信息 這裡.

您不能錯過的另一個聯繫人備份提取器是Aiseesoft FoneTrans，它支持一鍵式備份和還原iPhone的聯繫人。

現在，讓我們檢查一下單擊備份和還原聯繫人的方式。

步驟1。 將iPhone連接到電腦

使用USB電纜將iPhone連接到計算機，同時在計算機上運行FoneTrans。

步驟2.備份iPhone聯繫人

單擊“聯繫人備份”，它將加載您的 iPhone 聯繫人。 所有聯繫人加載成功後，點擊“立即備份”即可開始備份 備份您的 iPhone 通訊錄 到這台計算機。

步驟3.從iPhone備份中提取聯繫人

聯繫人備份完成後，返回主界面，單擊“聯繫人還原”，所有聯繫人備份文件將顯示在彈出窗口中。 確保已選擇要提取的備份（圓圈標記為藍色），然後單擊“還原”以從iPhone上的備份中提取聯繫人。

注意： 有一個選項“還原前清除所有當前聯繫人”，一旦選中該選項，您將用聯繫人備份替換現有的聯繫人。

在本文中，我們主要討論如何從iPhone備份中查看和提取iPhone數據。 我們為您介紹了功能強大的iPhone Backup Extractor，可幫助您檢查和保存iOS文件。 此iPhone備份提取器設計了各種有用的功能，您可以免費下載並嘗試。