清除 iPhone 快取:如何釋放儲存空間並提升 iPhone 運行速度

2026 年 3 月 31 日阿什莉·梅

想知道 如何清除 iPhone 緩存 想釋放儲存空間嗎?本文將介紹 6 種有效清除 iPhone 快取的方法。雖然 iPhone 以其用戶友好和運行速度快而聞名,但隨著時間的推移,它們可能會變慢。這是因為應用程式會建立快取、Cookie 和臨時文件,這些文件不斷累積,佔用儲存空間並消耗電池電量。為了提高 iPhone 的效能和電池續航時間,定期清除 iPhone 快取至關重要。繼續閱讀,找到最適合您的方法,讓您的裝置再次流暢運作。

清除iPhone緩存

第一部分:永久清除 iPhone 快取的最簡單方法

清除 iPhone 上所有快取和瀏覽歷史記錄最快捷、最簡單的方法是執行完整資料擦除。這種方法非常有效,可以徹底清除所有痕跡,即使是最先進的資料恢復程式也無法恢復您的資訊。如果您想知道如何安全且徹底清除 iPhone 上的快取和 Cookie,您需要一款可靠的 iPhone 資料抹除工具。 Aiseesoft iPhone清理 可在此處操作。您的 iPhone 將被徹底清除資料並恢復到初始狀態。您將獲得如同新機般的流暢體驗。

iPhone清理

资料下载

iPhone清理

  • 幫助您輕鬆清除快取和臨時文件,這些文件會降低裝置運行速度。
  • 清理iPhone,消息,照片,大型媒體文件,緩存,瀏覽歷史記錄等。
  • 刪除不常用的應用程序,以節省空間並提升 iPhone 效能。
  • 永久刪除iPhone數據,不可恢復100%。
  • 相容於 iPhone 16、15、14、13、12、11、XS、XR、X、8、7、6、5 等。
免費下載前往Windows

安全100% 安全。無廣告。

免費下載對於macOS

安全100% 安全。無廣告。

在使用本程式之前,請 備份你的iPhone 第一。

步驟二
將 iPhone 連接到電腦。免費下載此軟體後,請立即安裝並啟動它。同時,使用 USB 連接線將 iPhone 連接到電腦。
步驟二
在主界面上,單擊 快速掃描 按下按鈕,程式將開始掃描 iPhone 的空間進行清潔。
快速掃描
步驟二
掃描過程結束後,您會發現有四個選項可用於清理您的 iPhone,包括 刪除垃圾檔案、刪除應用程式、刪除大文件以及 清理照片要清除 iPhone 上的緩存,請打開… 清除垃圾文件 選擇該選項,然後點擊「擦除」按鈕,即可查看 iPhone 上的垃圾檔案。
釋放空間
步驟二
然後,您將被帶到一個新窗口,您可以在其中查看掃描的垃圾文件,例如照片快取、iTunes 快取、垃圾 BPM 文件、其他垃圾文件或崩潰日誌檔案。選擇要清理的文件,然後點擊… 抹去 按鈕開始刪除iPhone上的緩存。
清除垃圾文件

第2部分。如何在iPhone上清除Safari緩存

作為蘋果設備的預設瀏覽器,Safari 是最常用的應用程式之一,因此與其他應用程式相比,它的快取記憶體也最多。若要清除 iPhone 上 Safari 的緩存,您可以按照以下步驟操作。

步驟二
打開iPhone並轉到 設定 應用程序。
步驟二
向下捲動並點擊 Safari 應用程式 選項。
步驟二
在底部,你會看到 清除歷史記錄 以及 網站數據 點擊該選項,不僅可以清除緩存,還可以清除 Safari 中的 cookie、瀏覽歷史記錄、密碼和其他資料。

這樣一來,Safari 的歷史記錄和快取就只對你可見,其他人則很容易就能看到。 恢復 Safari 歷史記錄 與iPhone數據恢復軟件配合使用。

清除 iPhone 上的 Safari 緩存

第三部分:如何在 iPhone 上清除 Chrome 緩存

如果你在 iPhone 上使用 Google Chrome 瀏覽器,快取的資料(例如圖片、Cookie 和瀏覽記錄)會不斷累積,導致應用程式運作緩慢並佔用儲存空間。為了提升效能並釋放空間,你可以直接在 Chrome 瀏覽器中清除 iPhone 上的瀏覽器快取。

步驟二
在 iPhone 上開啟 Chrome 應用程式。點選右下角的三個點 (⋯)。
步驟二
選擇 歷史記錄 > 清除瀏覽數據.
步驟二
請選擇要刪除的資料類型: 瀏覽記錄、Cookie、網站資料、快取影像和文件.
步驟二
敲打 清除瀏覽數據 在底部確認。
點選「清除瀏覽資料」 Chrome

完成這些步驟後,Chrome 將刪除快取檔案、Cookie 和歷史記錄,從而幫助瀏覽器運行更快,並釋放 iPhone 上的儲存空間。

第四部分:如何在 iPhone 上清除 Firefox 緩存

您在 iPhone 上使用 Firefox 瀏覽器嗎?如果是,快取、Cookie 和網站資料會不斷堆積,導致瀏覽器運行速度變慢並佔用儲存空間。定期刪除這些檔案可以提升瀏覽器運作速度,同時也能保障您的隱私安全。

步驟二
在 iPhone 上啟動 Firefox 瀏覽器。點選右下角的選單圖示(三條橫線)。
步驟二
選擇“設定”,然後向下捲動並按“資料管理”。
步驟二
開啟「快取」旁邊的切換開關(如果要清理 Cookie 和離線網站數據,也可以開啟「Cookie 和離線網站數據」旁邊的切換開關)。
步驟二
敲打 清除私人數據 刪除選定的項目。清除快取後,Firefox 運作速度會更快,iPhone 也會有更多可用儲存空間。
清除 Firefox 快取(iPhone)

第5部分。如何清除iPhone上的應用程序緩存

通常情況下,清除其他應用程式留下的快取和 Cookie 有兩種方法。如果您想知道如何清除快取和 Cookie,請繼續閱讀。 在 iPhone 上清除應用程式緩存最簡單的辦法是找到某些應用程式中的「清除快取和資料」選項,或使用「設定」中的「使用情況」選項將應用程式及其快取資料完全卸載。

從應用程序設置中清除iPhone應用程序上的iPhone緩存

許多安裝在 iPhone 上的第三方應用程式都內建了快取清除選項,這使得清除快取變得很容易。 刪除垃圾文件以Facebook為例。請依照以下步驟清除應用程式快取。

步驟二
發佈會 Facebook 在你的iPhone上。
步驟二
造訪 設定 > 帳戶設定.
步驟二
輕按 點針式 進入 瀏覽器設定 頁面,然後選擇 清除數據現在你已經透過 Facebook 應用程式清除了 iPhone 的快取和 Cookie。
如何清除 iPhone 上的應用程式緩存

使用類似的方法,您可以清除其他應用程式的緩存,前提是這些應用程式提供清除快取的選項。對於沒有清除快取選項的應用程序,您可以選擇卸載或卸載該應用程式。 設定 徹底清除應用程式快取。

透過重新安裝應用程式來清除 iPhone 上的應用程式緩存

為了幫助您更好地管理 iPhone 上的應用程式並清除應用程式緩存,Apple 在 iOS 18/17/16/15/14/13 中更新了 iPhone 儲存空間設定(以前稱為「儲存空間與 iCloud 用量」)。您可以按照以下步驟操作:

步驟二
打開您的iPhone,轉到 設置>常規> iPhone存儲.
步驟二
在這裡,您可以檢查整個iPhone的存儲情況以及每個應用程序佔用的空間。
步驟二
選擇緩存過多的應用程序,然後您將看到提供的兩個選項:“卸載應用程序”和“刪除應用程序”。 如果您不想再次使用該應用程序,可以點擊 卸載應用程序 儲存文件和數據 釋放存儲空間。 否則,請點擊 刪除應用然後前往 App Store 下載並重新安裝。
重新安裝應用程式以清除 iPhone 上的緩存

重新安裝應用程式後,你會發現該應用程式的所有快取都被清除了。但如你所見,以上兩種方法效率都很低。如果你想清除所有 iPhone 應用程式的緩存,可能需要一個一體化的解決方案。

第6部分。如何清除iPhone上的RAM緩存

除了可以在 iPhone 上查看的快取之外,還有一些肉眼不可見的緩存,例如係統緩存和 RAM 快取。

清理 iPhone 的 RAM 快取可以有效釋放空間並提高裝置運行速度。

適用於 iPhone 7 及更早型號的裝置:

按住“睡眠/喚醒”按鈕>出現“滑動以關閉電源”,然後鬆開“睡眠/喚醒”按鈕>按住“主頁”按鈕。

幾秒鐘後,螢幕會閃一下黑屏,然後返回主螢幕,這表示您已清除 iPhone 的 RAM 快取。


適用於 iPhone 8/X/11/12/13:

步驟二
造訪 設定 > 輔助功能 > 輔助觸控 並切換 輔助觸摸 上。
步驟二
造訪 設置>常規 向下捲動點擊 關閉.
步驟二
螢幕上會跳出提示,告訴你滑動即可關機。 取消 按鈕在底部。
步驟二
點擊 輔助觸摸 按鈕 > 按住螢幕上的按鈕 主頁 按下按鈕,直到你的 iPhone 閃爍並返回主畫面。

然後,您的iPhone RAM緩存已清除。

第7部分。清除iPhone緩存的常見問題解答

iPhone上的快取是什麼?

iPhone上的「快取」是指應用程式和網頁瀏覽器為了加快內容載入速度而儲存的暫存資料。這些檔案可能包含圖片、腳本、Cookie和其他常用資料。

清除iPhone快取有好處嗎?

事實上,清除 iPhone 的快取有助於釋放儲存空間,提升手機效能,並減少應用程式運作緩慢或崩潰的情況。隨著您使用應用程式和瀏覽器,大量快取檔案會逐漸積累,佔用不必要的空間。定期清除這些快取文件,或許正是 iPhone 運作更流暢、更有效率的原因之一。

我需要清除iPhone上的緩存嗎?

隨著時間的流逝,您的iPhone將被來自Safari和其他應用程序的無用文件阻塞。 所有這些文件將減慢您的iPhone速度。 這就是為什麼您需要不時清除iPhone的緩存的原因。

結語

維護 iPhone 的最佳方法之一是定期清理快取。這樣可以釋放儲存空間,提升效能,並確保 iPhone 始終保持良好的運作狀態。本文討論了多種方法,例如使用清理軟體、清除瀏覽器資料、卸載並重新安裝應用程式以及執行 RAM 刷新操作。現在,如果您想知道… 如何清除 iPhone 上的應用程式緩存這裡概述的簡單步驟將使您能夠處理快取檔案並保持裝置的最佳運作狀態。

Disqus圖標發表您的評論並加入我們的討論
iPhone清理 框

iPhone Cleaner可以有選擇地清除設備上無用的數據。 您也可以使用它擦除您的私人數據,並保持iPhone / iPad / iPod Touch快速安全。

免費下載前往Windows

安全100% 安全。無廣告。

免費下載對於macOS

安全100% 安全。無廣告。

回到頂部